Essen zum Energie-Gewinn

Sportlich aktive Menschen können mit ihrer Ernährung nicht nur den Stoffwechsel, sondern auch ihre Klimabilanz verbessern. Wie das geht, zeigt dieses Experiment.

Das Experiment

Wir probieren drei Wochen lang, unsere eigene Fitness und unseren Beitrag zum Klimaschutz durch unsere Ernährung zu verbessern. Dazu steht uns ein Ernährungscoach zur Verfügung.

Der Start

Im Rahmen eines zweistündigen Infoabends möchten wir mit Hilfsmitteln wie einem kleinen Lebensmittelquiz, Rezeptsammlungen und individuellen Ernährungsplänen zeigen, dass eine bewusste und ausgewogene Ernährung ein Gewinn an Lebensqualität und Gesundheit sein kann.

Der Abschluss

Wie ist es um unsere Fitness bestellt? Wir machen den kritischen Check und schauen, ob unsere Ernährung einen positiven Beitrag für Gesundheit und Klima geleistet hat.

Kontakt

Schreib' uns ein Mail an probieramol [at] probieramol.at.