Probier amol-Rezepttipp: Nussige Spinat-Linsen-Lasagne mit Birnen
Das brauchst du
| 160 g | Lasagneblätter |
| 2 | Knoblauchzehen |
| 100 g | Zwiebeln |
| 100 g | Rote Linsen |
| 250 g | Tomaten aus der Dose |
| 60 g | Knollensellerie |
| 100 g | Karotten |
| 300 g | Spinat |
| eine | Birne |
| 45 g | Mandelmus |
| 300 ml | Milch |
| 20 g | Mehl |
| 60 g | gehackte Haselnüsse |
| Gemüsebrühe, Öl, Oregano, Zimt, Salz, Pfeffer, Muskat |
So geht‘s
Linsenragout: Die Hälfte der Zwiebeln goldbraun in etwas Öl dünsten. Karotten, Knollensellerie, eine Knoblauchzehe und Linsen zugeben, 2 Min. mitdünsten. Tomaten, ca. 100 ml Gemüsebrühe beigeben. Etwa 15 Min. kochen (soll al dente sein). Würzen mit Oregano, Zimt, Pfeffer und mit Salz abschmecken.
Spinatfüllung: Restliche Zwiebeln goldbraun dünsten, Spinat und 2. Knoblauchzehe beifügen. Auf niedriger Stufte kurz köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.
Mandelmus mit Milch mischen und langsam erhitzen (gut rühren). Mehl in wenig Wasser auflösen und der warmen Mandelmasse beigeben. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.
Birne in Scheiben schneiden. Lasagne in feuerfeste Form einschichte. Alternierend jeweils Lasagne- blätter, gehackte Haselnüsse, Linsenragout, Spinat, Birne (nur einmal). Oberste Schicht Lasagneblätter mit Mandelmus-Sauce übergiessen und Haselnüssen garnieren.
Im Ofen, ohne Vorheizen, auf 225 °C ca. 30 Min. backen.
Details zur Klimawirksamkeit dieses Gerichts findest du hier.
eaternity.org
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